Sente, expressa, vive… com verdade, leveza e coragem

Liberdade de ser quem verdadeiramente és … Que ideia tão poderosa, n´é?
Mas… o que realmente significa ser livre para ser, sentir e expressar quem és?

Liberdade…

Significa, simplesmente, escolheres-te… Todos os dias.
É dar espaço à tua verdade, às tuas emoções, à tua voz… sem medo, sem culpa, sem máscaras.

E sabes o que é mais bonito nisto tudo?
A liberdade de ser não é algo que te dão.
É algo que tu reclamas. Que tu cultivas, com amor, com intenção, com coragem.

A Liberdade Começa Dentro

A tua essência… essa parte tão pura, tão tua, que talvez tenhas escondido por tanto tempo…
Ela está aí. Vive em ti. Espera apenas que a ouças.

Porque,… quantas vezes é que te apagaste só para caber?
Quantas vezes engoliste palavras, engoliste lágrimas, só para não “incomodar”?

A tua liberdade começa quando decides parar de fugir de ti mesma.
Quando deixas de tentar ser aquilo que os outros esperam.
E escolhes, com firmeza e doçura, ser quem tu és.

 

Liberdade de Sentir

As Tuas Emoções São Válidas

Sentir é humano… e é lindo!
Mesmo quando dói… mesmo quando é confuso.

Mas aprendemos a esconder, a silenciar, a minimizar o que sentimos…
Como se só algumas emoções fossem permitidas, n’é?

Na verdade…
A liberdade de ser inclui a liberdade de sentir tudo o que se manifesta em ti.
Sem julgamento. Sem rótulos.

As tuas emoções são bússolas. Elas contam-te histórias importantes sobre ti, os teus limites, os teus desejos, os teus sonhos.

 

Liberdade de Expressar

A Tua Voz Tem Valor

Expressar não é só falar… é deixar tua alma respirar.
É dança, é escrita, é silêncio. Também é dizer “não” quando precisas. E dizer “sim” com o coração inteiro.

Tu mereces ser ouvida… mereces ocupar o teu espaço.
Mereces relacionamentos onde a tua voz é bem-vinda, onde não precisas esconder os teus sentimentos só para “manter a paz”.

A liberdade passa por isso…
Por aprenderes a expressar a tua verdade com esperança, com respeito, com amor por ti.

 

Liberdade de Ser é um Ato de Amor-Próprio

Ser livre é um processo. Uma escolha diária.
É tirar as camadas do que já não te serve…
Abraçar a tua luz e as tuas sombras com a mesma compaixão.

É um caminho de reconexão com quem tu és agora — não quem era antes, não quem esperam que sejas.

Porque,… liberdade…
É viver com autenticidade.
Sentir com verdade.
Expressar com coragem.

💫O que é que tu estás pronto a deixar ir para viver essa liberdade?

 

Dá o Primeiro Passo Para a Tua Liberdade

Começa com um gesto pequenino…
Uma escolha… uma palavra dita com o coração…
Com um que não respeita os teus limites…
Ou até mesmo uma lágrima permitida…

Cada passo conta.

A tua liberdade de ser é o teu direito mais sagrado.
Reclama-o, com amor.
Vive-o, com coragem.
Sente-o, com leveza…

 

Abraço Carinhoso🤗
Liliana Pinto